PROTEÍNA VEGETAL VS PROTEÍNA ANIMAL
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Receta proteica: POLLO AL CURRY CON GARBANZOS Y ESPINACAS
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·Hoy os queremos dar alguna idea culinaria para cuando estamos haciendo un control de peso o aumen...
DIETAS MILAGRO (PARTE II)
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Aquí tenemos la segunda parte del blog que iniciamos. Aquí os daremos una lista de algunas de las...
DIETAS MILAGRO (PARTE I)
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En la búsqueda constante de conseguir el cuerpo ideal y perder peso rápidamente, muchas personas caen en la trampa de las llamadas "dietas milagrosas".
CELULÍTIS, NOS AFECTA A TOD@S
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La celulitis, también conocida como piel de naranja, es una afección en la que la piel tiene una ...
Consejo Navideño
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Ya tenemos las fiestas a menos de una semana, y os queremos dar algún consejo que ayude a no subi...
Drenantes: beneficios y composición
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Cuando queremos iniciar una dieta, es muy recomendable drenarse, disminuyendo así la retención de líquidos que solemos tener en vientre y piernas (hinchazón, pesadez de piernas, etc.)
VIDA DULCE EN DIETA KETO
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Nos gustan los dulces? Dieta (y dieta keto) tienen endulzantes que son totalmente compatibles.
Los 40: MENOPAUSIA Y ANDROPAUSIA
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Llegamos a los 40 años y todo empieza a doler, y nos preguntamos ¿por qué? Pues sí, a todas/os nos suele pasar y es que empieza la cuesta abajo! Y es que llegar a los 40 años afecta por igual a hombres y mujeres, a pesar que la menopausia es más conocida.
TONIFICAR PASIVAMENTE
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Llega el calor, y con él las camisetas y los pantalones cortos, mostrando el blanco “nucle...
CHIA: beneficios
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Como afecta a nuestro organismo? como podemos tomarla? que componentes tiene? aquí te contamos algunos secretos de la Chía.
¿Qué puedo comer durante una dieta keto o protéica?
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Cuando iniciamos una dieta siempre nos surgen dudas sobre que podemos y que no podemos comer. Al tratarse de una dieta proteínica, las dudas aumentan.
Dieta cetogénica o keto
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Seguramente habrás escuchado hablar sobre las dietes cetogénicas o dietas keto, pero ¿qué son rea...
Alimentos ricos en fibra
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¿Sabías que la fibra nos ayuda a prevenir la diabetes, la obesidad y las enfermedades cardíacas?...