Consejo Navideño
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Ya tenemos las fiestas a menos de una semana, y os queremos dar algún consejo que ayude a no subi...
Drenantes: beneficios y composición
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Cuando queremos iniciar una dieta, es muy recomendable drenarse, disminuyendo así la retención de líquidos que solemos tener en vientre y piernas (hinchazón, pesadez de piernas, etc.)
VIDA DULCE EN DIETA KETO
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Nos gustan los dulces? Dieta (y dieta keto) tienen endulzantes que son totalmente compatibles.
Los 40: MENOPAUSIA Y ANDROPAUSIA
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Llegamos a los 40 años y todo empieza a doler, y nos preguntamos ¿por qué? Pues sí, a todas/os nos suele pasar y es que empieza la cuesta abajo! Y es que llegar a los 40 años afecta por igual a hombres y mujeres, a pesar que la menopausia es más conocida.
TONIFICAR PASIVAMENTE
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Llega el calor, y con él las camisetas y los pantalones cortos, mostrando el blanco “nucle...
CHIA: beneficios
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Como afecta a nuestro organismo? como podemos tomarla? que componentes tiene? aquí te contamos algunos secretos de la Chía.
¿Qué puedo comer durante una dieta keto o protéica?
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Cuando iniciamos una dieta siempre nos surgen dudas sobre que podemos y que no podemos comer. Al tratarse de una dieta proteínica, las dudas aumentan.
Dieta cetogénica o keto
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Seguramente habrás escuchado hablar sobre las dietes cetogénicas o dietas keto, pero ¿qué son rea...
Alimentos ricos en fibra
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¿Sabías que la fibra nos ayuda a prevenir la diabetes, la obesidad y las enfermedades cardíacas?...