CHIA: beneficios
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¿Qué puedo comer durante una dieta keto o protéica?
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Cuando iniciamos una dieta siempre nos surgen dudas sobre que podemos y que no podemos comer. Al tratarse de una dieta proteínica, las dudas aumentan.
Dieta cetogénica o keto
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Seguramente habrás escuchado hablar sobre las dietes cetogénicas o dietas keto, pero ¿qué son rea...