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¿Qué puedo comer durante una dieta keto o protéica?

¿Qué puedo comer durante una dieta keto o protéica?

Cuando iniciamos una dieta siempre nos surgen dudas sobre que podemos y que no podemos comer. Al tratarse de una dieta proteínica, las dudas aumentan.

Alimentos ricos en fibra

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¿Sabías que la fibra nos ayuda a prevenir la diabetes, la obesidad y las enfermedades cardíacas?...